馬來西亞東革阿里台灣代購部落格

人生的十個不要等

一、不要等到想要得到愛時才學會付出

人生就像一場戲，在等待中錯過了美麗。

正如歌中所唱：該出手時就出手。

因為幸福就在你身邊。

當你付出時，愛以從你身邊輕輕劃過，

留下的是悔恨、遺憾。

二、不要等到孤單時才想念起你的朋友

什麼是朋友？真正的朋友永遠不會離棄你。

人生得一知己足矣，孤獨時、徬徨時，

朋友是你最忠實的聽眾，他們沒有怨言，

他們有的只是一顆包容的心。

三、不要等到有了職位時才去努力工作

有的人一生都在等自己如意的工作

等到白髮之時方悔自己執著地等待。

因為世界真的很精彩

只要你肯努力，處處都有你滿意的工作。

四、不要等到失敗時才記起他人的忠告

忠言逆耳利於行，良藥苦口利於病。

世人往往善於聽信讒言，因為讒言總是美麗的。

待到自己失敗時，一切已如過眼雲煙，煙消雲散。

五、不要等到生病時才意識到生命脆弱

生命真的很脆弱，一隻螞蟻可能死在你的腳下

只不過你沒有覺察。

可能你在生命的邊緣徘徊，為什麼不珍惜自己的生命？

六、不要等到分離時,後悔沒有珍惜感情

為什麼總是離別之後才懂得珍惜

因為人無完人，金無足赤。

擁有一顆寬容的心，善待別人就等於善待自己。

七、不要等到有人讚賞你時才相信自己

每個人都有自己的優點和長處，

自信有時也是成功的鑰匙。

要等到別人的讚賞，恐怕已經太遲了，

因為生命屬於你只有一次，沒有循環，沒有往復。

八、不要等到別人提醒才知道自己錯了

其實，勇於承認錯誤並沒有人嘲笑你，

反而得到別人的尊重。

因為每個人都有錯誤，

只不過有的人善於掩飾自己的錯誤，

有的人勇於承認罷了。

九、不要等到腰纏萬貫才準備幫助窮人

助人為樂永遠是一種美德，

待到腰纏萬貫之時，你不一定會快樂，

因為你的施捨,別人不一定接受。

十、不要等到臨死時才發現要熱愛生活

生活真的很精彩，為什麼要遊戲人生。

人生就像一條長河，永遠沒有盡頭，沒有止境。

並不因為你的生老病死而改變。

熱愛生活就等於熱愛自己。

因為生命總要劃上一個圓滿的句號。

先處裡心情-再處裡事情

『在適當的時候，說出一句漂亮的話；

也在必要的時候，

及時打住一句不該說的話。』




有時我們在溝通時，

會不自覺地用一些『否定式』、『命令式』、

或『上對下』的說話方式，

例如：

『你錯了，你錯了，話不能這麼說』

或是

『唉呀，跟你說過多少次了，你這樣做不行啦...』

你怎麼那麼笨，跟你講你都不聽...』

一般來說，

人都不喜歡『被批評、被否定』

但是，有時我們在言談間

卻不知不覺地流露出

『自我中心主義』和『優越感』，

覺得自己都是對的，別人都是錯的，

可是，有句話說：

『強勢的建議，是一種攻擊。』

有時，

即使我們說話的出發點是良善的、是好意的，

但如果講話的口氣太強勢、太不注意到對方的感受，

則對方聽起來，

就會像是一種攻擊一樣，很不舒服，

所以，有時候我們的心中會有一種慨嘆…

你知道嗎？其實，我滿贊同你的想法，

但我很不喜歡你『講話的口氣』

其實，我滿同意你的見解，

但我很不喜歡你『講話的態度』

有時，我們會說：

『我這個人很理性啊，

你看，我的門都是開的，

大家隨時都可以進來和我溝通啊』

可是，如果

『我們的門是開的，心卻是關的』，

又有什麼用呢？

因此，在溝通時，

必須注意到對方的感受，

畢竟每個人都有『自我尊嚴感的需求』，

每個人都希望被肯定、被讚美、被認同、被附和

而不喜歡被否定、被輕視，

所以，即使雙方意見不同，

但必須做到『異中求同、圓融溝通』，

『有話照說，但口氣要委婉許多』，

中國人造字很有意思，

想想『我』這個字，是哪兩個字的組合呢？

是『手』和『戈』

「我」字，

竟然就是「每個人手上都拿著刀劍、武器」，

所以每個人都常做「自我防衛」，來保護自己，

但是，在溝通時，

人除了防衛自己之外，也要站在別人的立場來想，

善用「同理心」，

也學習控制自己的『舌頭』，

『在適當的時候，說出一句漂亮的話；

也在必要的時候，

及時打住一句不該說的話。』

因此，我們必須學習

『不要急著說、不要搶著說，

而是要想著說。』

絕對不要『逞口舌之快』而後悔，

因為說話是沒有『橡皮擦』、沒有『立可白』的，

不能說了再把話擦掉的！

另外，

職場溝通中我們必須學習

『情緒忍受力』和『挫折容忍力』

因為，

『脾氣來了，福氣就沒有了！』

在我們碰到棘手的問題時，

必須先靜下來、勿衝動行事，

也學習

『先處理心情、再處理事情』，

免得事情愈弄愈糟糕。

有句話說：

『生命的長度是上帝所給予的，

但生命的寬度卻掌握在我們自己的手中。』

的確，

我們雖然不能控制生命的『長度』，

但我們可以控制生命的『寬度』。

我們都可以在工作中，學習做更好的溝通，

使人際關係更圓融，

也使生命過得更漂亮、更有意義，

不是嗎？

1.莎士比亞說: 

再好的東西，都有失去的一天。

再深的記憶，也有淡忘的一天。

再愛的人，也有遠走的一天。

再美的夢，也有甦醒的一天。

該放棄的決不挽留。



2.幾米說:

當你喜歡我的時候，我不喜歡你

當你愛上我的時候，我喜歡上你

當你離開我的時候，我卻愛上你

是你走得太快，還是我跟不上你的腳步,

我們錯過了諾亞方舟，錯過了泰坦尼克號

錯過了一切的驚險與不驚險，我們還要繼續錯過。

我不瞭解我的寂寞來自何方，但我真的感到寂寞。

你也寂寞，世界上每個人都寂寞，只是大家的寂寞都不同吧。

3.劉心武說:

不要指望，麻雀會飛得很高。

高處的天空，那是鷹的領地。

麻雀如果擺正了自己的位置，它照樣會過得很幸福！

4.亦舒說:

人們日常所犯最大的錯誤，是對陌生人太客氣，而對親密的人太苛刻，

把這個壞習慣改過來，天下太平。

5.郭敬明說:

我終於發現自己看人的眼光太過簡單，我從來沒有去想面具下面是一張怎樣的面容，

我總是直接把面具當做面孔來對待， 卻忘記了笑臉面具下往往都是一張流著淚的臉。

6.劉心武說:

對不起是一種真誠，沒關係是一種風度。

如果你付出了真誠，卻得不到風度，那只能說明對方的無知與粗俗！

7.韓寒說:

再累再苦就當自己是二百五再難再險就當自己是二皮臉。

8.安妮寶貝說:

當一個女子在看天空的時候，她並不想尋找什麼。她只是寂寞。

9.遇見平凡說:

緣分像一本書。

翻的不經意會錯過童話讀得太認真又會流乾眼淚。

10.張小嫻說:

愛，從來就是一件千回百轉的事。

不曾被離棄，不曾受傷害，怎懂得愛人？

11.亦舒說:

無論怎麼樣，一個人藉故墮落總是不值得原諒的，越是沒有人愛，越要愛自己。

12.劉心武說:

與其討好別人，不如武裝自己；

與其逃避現實，不如笑對人生；

與其聽風聽雨，不如昂首出擊

13.張愛玲說:

娶了紅玫瑰，久而久之，紅玫瑰就變成了牆上的一抹蚊子血，白玫瑰還是床前明月光；

娶了白玫瑰，白玫瑰就是衣服上的一粒飯渣子，紅的還是心口上的一顆硃砂痣。

14.三毛說:

一個朋友很好，兩個朋友就多了一點，三個朋友就未免太多了。

知音，能有一個已經很好了，不必太多，

如果實在沒有，還有自己，好好對待自己，跟自己相處，也是一個朋友...

15.雪小禪說:

我以為終有一天，我會徹底將愛情忘記，將你忘記，

可是，忽然有一天，我聽到了一首舊歌，我的眼淚就下來了，

因為這首歌，我們一起聽過。

16.郭敖說:

我們始終都在練習微笑，終於變成不敢哭的人。

17.三毛說:

不要害怕拒絕他人，如果自己的理由出於正當。

當一個人開口提出要求的時候，他的心裡根本預備好了兩種答 案。

所以，給他任何一個其中的答案，都是意料中的。

18.梓色心晴說:

男人哭了，是因為他真的愛了。

女人哭了，是因為她真得放棄了。

19.玄漪說:

能夠說出的委屈，便不算委屈；

能夠搶走的愛人，便不算愛人。

20.張愛玲說:

愛情本來並不複雜，來來去去不過三個字，

不是我愛你、我恨你，

便是算了吧、你好嗎、對不起。

21.馬雲說:

晚上想想千條路，早上醒來走原路。

22.饒雪漫說:

這個世界欺騙了我，我必須給與還擊，我不會放掉任何一丁點兒屬於我的幸福，

哪怕付出的代價是從此墜入地獄，我也在所不惜。

23.郭敖說:

每個人一生之中心裡總會藏著一個人，也許這個人永遠都不會知道，

儘管如此，這個人始終都無法被誰所替代。

而 那個人就像一個永遠無法癒合的傷疤，

無論在什麼時候，只要被提起，或者輕輕的一碰，就會隱隱作痛。

24.GARVEN說:

話是人說的，屁也是人放的，說話和放屁一樣，都是一口氣而已。

25.三毛說:

某些人的愛情，只是一種「當時的情緒」。

如果對方錯將這份情緒當做長遠的愛情，是本身的幼稚。

26.張小嫻說:

如果沒法忘記他，就不要忘記好了。

真正的忘記，是不需要努力的。

27.人非草木說:

再醜的人也能結婚，再美的人也會單身！

28.張愛玲說:

因為愛過，所以慈悲；

因為懂得，所以寬容。

人生21個最難

1、人生最 難提高的是——素質

2、人生最難改變的是—— 習慣；

3、人生最難統一的是—— 行動；

4、人生最難做好的是—— 細節；

5、人生最難處理的是—— 關系；

6、人生最難把握的是—— 機遇；

7、人生最難實現的是—— 理想；

8、人生最難得到的是—— 人心；

9、人生最難分配的是—— 利益；

10、人生最難平衡的是 ——心態；

11、人生最難控制的是 ——情緒；

12、人生最難戰勝的是 ——自己；

13、人生最難說的話是 ——真話；

14、人生最難堅持的是 ——本色；

15、人生最難找到的是 ——知音；

16、人生最難教育的是 ——孩子；

17、人生最難抵擋的是 ——誘惑；

18、人生最難保持的是 ——健康；

19、人生最難改造的是 ——靈魂；

20、人生最難解釋的是 ——幸福；

21、人生最難留住的是 ——光陰！

淡淡的友情，淡淡的愛

有一種朋友，我想那是一種介乎於愛情與友情之間的感情，你會在偶爾的一時間默默地想念他，想起他/她時，心裏暖暖的，有一份美好，有一份感動。在憂愁和煩惱的時候，你會想起他/她，你很希望他/她能在你的身邊，給你安慰，給你理解，而你卻從沒有向他/她傾訴，你怕屬於自己的那份憂傷會妨礙他/她平靜的生活。

你會因為一首歌曲，一種色彩，想起他，想起他/她的真摯，想起他/她的執著，想起他/她那曾經一起經歷過的風風雨雨。因為有了這樣一個朋友，你會更加珍惜自己的生命，熱愛自己的生活，因為你知道他/她希望你過的很好，他/她希望你能好好的照顧自己，再見面時，他/她希望你能告訴他/她你很幸福。

那些世俗的觀念，在你的心中，因為他/她的存在而變的蒼白無力，你只是在心底深處為這個人設定了一處小小的空間，靜靜地固守著那份美好的回憶，從一開始你就知道，在你們之間不會有什麼愛情，似乎談起愛情就褻瀆了這份情感，這只能是一種友情。這到底是怎麼一回事呢？你想了許多年，卻始終沒有頭緒。

你們很少聯絡，在這長長的一生中，你們相聚的時光也許只有幾萬分之一，但是在彼此的心中都保留了一份惦念，一份囑咐，就算他/她去到天涯海角，就算過了許多許多年，就算再見面時，早已是人非物亦非了，你仍然會那樣深刻的記著這樣一個人，這已經足夠了。

生活有時候平靜的會向一口枯井，也許你也會掉進這口枯井裏去，也許你沒有什麼天荒地老、海枯石爛的愛情，也許華發早生、滿鬢蒼白，但是有了這樣的一位朋友，在你的生命中就會有些許漣漪，些許色彩，你想著他/她。默默的記起他/她，也許此生此世都不會忘記了。

你很感激在這個世界上，有這樣的一個人，他/她不在你的身邊，他/她也並沒有為你做些什麼，你卻希望，他會過的很好，長命百歲，子孫滿堂，幸福安康…… 

你也很高興有過那樣的一份感情，純淨而又綿長，在這紛繁復雜的人世中，有這樣的一個朋友，值得你去祝福，去思念……

試著穿別人的鞋

在日常生活裡必須與他人接觸的機會非常多，像是在家和兄弟姊妹、在學校和同學朋友們、在公司和同事等，

所以人際關係的協調是生活中很重要的一環。

在和別人相處的過程中你是否也有過以下這些疑惑：

為什麼某某人總是抱怨沒有人了解他？

為什麼某某人在做任何事時都只想到自己呢？

為什麼某某人總是言語尖銳，不願跟別人和平共處呢？

為什麼我總是打不進那群感情好的同事的圈子裡呢？

為什麼我說的話都沒有人在意呢？

為什麼……？

拿個鏡子來照照看自己這個時候的表情，是充滿憤慨、悲傷、難過、自哀自憐或是冷眼旁觀？

而會產生這些情緒反應的原因是什麼呢？

是不是平時和對方起過太多的衝突、習慣性地用憤世嫉俗的方式面對所有事情、

或是總是一味被動地等著別人來對你表示善意？

其實，每個人都有自己既定的立場，也習慣用自己的方式去思考和應對，

但人與人間的相處需要顧慮的層面不能單只有自己，

如果雙方都太過堅守自己的立場，衝突就很容易發生。

有些個性比較急躁或強勢的人，更是固執地覺得自己的做法和決定才是對的，總希望別人遵從或讚賞他，

久而久之周圍的人可能會因為受不了這樣的霸氣而漸漸與他保持距離。

還有人是羞怯的個性使然，害怕遭人拒絕，於是不敢主動向人表現內心的善意，把自己鎖進狹窄的自我世界裡，杜絕了和別人的溝通，生活和成長空間也因而受限。

想一下，你是不是以上提到的其中一種人呢？

如果是的話，就真的得找個時間反省一下自己囉！

在人際關係裡最重要也最常被忽略的就是對他人的「同理心」，

在做任何事之前，先別急著把自己的想法灌輸給別人，

嘗試設身處地站在對方的立場想想，如果你是他的話，會怎麼處理這件事？

心裡的感受是什麼？

換個方向思考，就多了些和緩的溝通空間；換個方式說話，也許就能避免不必要的衝突和誤會。

這麼做其實並不難，不是嗎？

常常，試穿別人的鞋走走，看到的視野會比原來的寬闊許多。

在要求別人了解你之前，要先懂得體諒他人。 

人要習慣感謝

慷慨地表達心中的感謝

和大方地接受別人的感謝一樣，都是生活中很珍貴的美德

表達感謝和接受感謝的雙方，

都將會因此而生出更豐盈的生命能量，

並且讓四周的人，也從中獲得正面的力量。

勇敢表達感謝，大方地接受，感謝需要雙方互動，

才能轉變成為彼此的生命能量。

基本上，不懂得感恩和不表達感謝，情況都一樣糟糕。

也許，對方並不期待回饋或報答，

但並不表示受惠的人就可以因此而忽略對方的付出。

長期辜負別人的付出，其實是自己的損失。

沒有道謝，就無法體會彼此的好意在互動之間是多麼幸福的滋味

也很可能因而無法再繼續得到對方的幫忙。

富比斯（B.C. Forbes）先生在富比斯雜誌上說：

「一句感激的話，會發生意想不到的效果，

使你的理想輕易達成。」

有一則小故事，提到一位辛苦持家的主婦，

操勞了大半輩子，卻從來沒有從家人身上得到過任何感激。

有一天，她問丈夫：如果我死了，你會不會買花向我哀悼？

她丈夫驚訝地說：當然會啊！不過，你在胡說些什麼呀？

婦人正經地說：「等到我死的時候，再多的鮮花都已經沒有意義

了，不如趁我還活著得時候，送我一朵花就夠了！」

有時候，一朵花就可以表達謝意，給對方喜悅及希望。

很可惜的是，有些人並非不願意表達感恩，

而是天性木訥害羞不好意思大聲說：

「謝謝！」，或是不懂得如何適切地向對方表示。

其實，表達自己的感謝或接受對方的感謝，

都需要練習，並且將它培養成為自自然然的習慣。

「大恩不言謝！」只是客套話！恩惠不論大小，

寧願相信「點滴之恩當還報以湧泉！」

為了感恩，一句「謝謝」、一張卡片、一封信、一通電話、

一次拜訪、一份禮物……都因為彼此真誠，而變成人間甘泉。

一句話可以改變你一生

一、　每天無所事事，是人生的消費者；積極、有用才是人生的創造者。

二、　手心向下是助人，手心向上是求人；助人快樂，求人痛苦。

三、　愛不是要求對方，而是要由自身的付出；甘願做，歡喜受。

四、　我們最大的敵人不是別人，是自己。

五、　得理要饒人，理直要氣和。

六、　要批評別人時，先想想自己是否完美無缺。

七、　地上種了菜，就不易長草；心中有善，就不易生惡。

八、　做該做的事是智慧，做不該做的事是愚痴。

九、　待人退一步，愛人寬一吋，就會活得很快樂。

十、　站在半路，比走到目標更辛苦。

十一、一個缺口的杯子，換一個角度看，它仍然是圓的。

十二、人往往只看別人的缺點，而忘了自己的缺點。

十三、成功是優點的發揮，失敗是缺點的累積。

十四、為自己找藉口的人，永遠不會進步。

十五、人生不一定球球是好球，但有歷練的強打者，隨時都可以揮棒。

十六、受人點水之恩須當湧泉以報。

十七、靜坐常思己過，閒談莫論人非。

十八、一個人的快樂，不是他擁有的多，而是他計較的少。

只有十句話，我卻看了十分鐘

第一句

如果我們之間有1000步的距離

你只要跨出第1步

我就會朝你的方向走其餘的999步

第二句

通常願意留下來跟你争吵的人

才是真正愛你的人

第三句

付出真心　才會得到真心

却也可能傷得徹底

保持距離　就能保護自己

却也注定永遠寂寞

第四句

有時候　不是對方不在乎你

而是你把對方看得太重

第五句

朋友就是把你看透了還能喜歡你的人

第六句

就算是believe　中間也藏了一個lie

第七句

真正的好朋友

並不是在一起就有聊不完的話题

而是在一起　就算不說話

也不會感到尷尬

第八句

没有一百分的另一半

只有五十分的兩個人

第九句

為你的難過而快樂的　是敵人

為你的快樂而快樂的　是朋友

為你的難過而難過的

就是那些　該放進心裡的人

第十句

冷漠　有時候並不是無情

只是一種避免被傷害的工具



這十句話很有深度，很有意思。認真去思考，你會得到意想不到的收穫。

人生七張底牌

第1張牌：忍——有容方為大，忍者無敵

忍是一種做人的大智慧

忍耐並非軟弱

負重忍辱，厚積而薄發

骨氣不能無，傲氣不能有

“利”字面前，三忍而後行

遇強示弱，消災避難

好漢不吃眼前虧，惹不起躲得起

爭狠鬥惡匹夫勇，理讓三分也無妨

小不忍則亂大謀

在人屋簷下，該低頭時要低頭

經得起“寒冰床”，練得成真功夫

吃虧是福

第2張牌：藏——藏鋒藏巧，勝者總是笑到最後

真人不露相，露相不真人

抱頭藏尾，待機而動

鋒芒畢露，必會四處碰壁

隱而不發，讓對手捉摸不透深淺

任何時候都別把軟肋露出來

將大智寓於“大愚”之中

外斂內修，不當出頭時莫出頭

藏與露，關鍵在於“度”

緊要關頭用好障眼法

關係再好，也不可全拋一片心

第3張底牌：防——強者都是“漏洞”最少的人

人心隔肚皮，知人知面難知心

明槍易躲，暗箭難防

凡事多長兩個“心眼兒”

任何時候都不要掉以輕心

鮮豔玫瑰刺更多

最放心的地方最易失防

得意不忘形，失意不失態

小心踩著老虎尾巴

溫柔之鄉常常是英雄塚

未雨綢繆，貴在早

第4張底牌：穩——穩紮穩打，不走彎路便是捷徑

心急吃不了熱豆腐

沉得住氣方能幹大事

做人最忌在順境中倒下

慌亂只會自亂陣腳

姜太公釣魚的智慧

要有兵臨城下穩坐中軍帳的心智

急躁冒進會把局勢弄得更糟

把握住一時，贏得了一世

臨危不懼，方能泰然處之

以不變應萬變，萬變不離其宗

既要雷厲風行，又要有條不紊

沉穩源于自信

有實力才能心神合一

第5張底牌：變——變則通，通則久，求變就是贏

世事多變，人亦應靈活多變

因勢利導，擇勢而為

被動與主動常常近在咫尺之間

只要功夫到，阻力也能變為助力

化敵為友是“變”的最高境界

變壓力為動力是人生必修課

識時務貴在適時而變

靈活變通方顯大智大勇

最要緊的是把握住火候

“一根筋”只會撞得頭破血流

不要在一棵樹上吊死

變通的智慧莫過於善於“慎獨”

及時調整，才能搶得先機

打破常規便是創新

窮則變，變則通，通則久

第6張底牌：牽——暗中牽制勝過明面的強制

迎合對方的心，牽制對方的身

孫悟空跑不出如來佛的手掌心

牽鼻子勝過拽胳膊

做一隻智勇雙全的頭狼

欲取之，先造勢

抓住關鍵點，牽制其全身

掌握對方的把柄再做文章

鎖定對方的弱點用力

因勢利導，讓對方順著你的思路走

學點八卦推手，在順勢中反戈

善借力，蚍蜉也能撼大樹

投其所好，請君入甕

第7張底牌：退——勝敗無常，給自己留後路就是留希望

不要輕易拿出看家的本領

像貓一樣防備老虎

做人做事不可做得太絕

啥時候都不可把話說死

不要爭論，說話切莫太硬

世事多變，該回頭時且回頭

退路上照樣能滿載而歸

做人最忌太勢利

得理且饒人，讓人三分又何妨

山大王也有虎落平陽時

晴天留人情，雨天好借傘

兔子急了也咬人，不要把對手逼上絕路

進攻時切記先預留退路

一定要學的三件事

人一輩子有"三天"，

即昨天、今天、明天。

昨天與今天之間有扇後門，今天與明天之間有扇前門。

這"三天"中"今天"最重要。

過去的事情就讓它過去吧，明天的事情等來了再說吧，

最要緊的是做好今天的事情。

要想過好今天，要學會做三件事。

第一是"會關門"。

把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了，

人一下子就輕鬆了。

第二是"會計算"。

要學會計算幸福。

有的人本子上記的全是困難和問題，從來沒有記過幸福。

有些人對自己做對的事情一件也沒記住，

對自己做錯的事情記得特別牢，徒增了許多煩惱。

第三是"會放棄"。

請牢記："先捨後得，捨了才有得，捨了一定會得"。

學會說三句話

第一句話："算了。

"錢包被偷了，算了；電視機燒壞了，算了；

骨頭摔斷了，算了；眼睛瞎了，算了。

對於既成事實，最好的辦法就是接受。

第二句話："不要緊。

"不管發生什麼問題，一定要學會說"不要緊"。

一生都要樂觀，天塌下來有高個子頂著。"

第三句話："會過去的。

"有一句俗語"天不會總是陰的。

"別憂愁，一切都會過去的。

學會三種方法

三樂法：就是助人為樂、知足常樂、自得其樂。

三不要

一是不要拿別人的錯誤來懲罰自己，

二是不要拿自己的錯誤懲罰別人，

三是不要拿自己的錯誤懲罰自己。

年齡減十法：

舉例來說，假如你今年78歲了，當別人問你多大年紀時

你應該回答：我今年68歲。It's only for age over50

不要小看這種方法，它有明顯的煥發青春的功效

心態年輕，人自然會顯得年輕。

微笑是一種修養

生活並沒有虧欠我們任何東西，所以沒有必要總苦著臉。應對生活充滿感激，至少，它給了我們生命，給了我們生存的空間。

微笑是對生活的一種態度，跟貧富，地位，處境沒有必然的聯繫。一個富翁可能整天憂心忡忡，而一個窮人可能心情舒暢：一位殘疾人可能坦然樂觀；一位處境順利的人可能會愁眉不展，一位身處逆境的人可能會面帶微笑..

一個人的情緒受環境的影響，這是很正常的，但你苦著臉，一副深仇大恨的樣子，對相處並不會有任何的改變，相反，如果微笑著去生活，那會增加親和力，別人更樂於跟你交往，得到的機會也會更多。



只有心裡有陽光的人，才能感受到現實的陽關，如果連自己都常苦著臉，那生活如何美好？生活始終是一面鏡子，照到的是我們的影像，當我們哭泣時，生活在哭泣，當我們微笑時，生活也在微笑。

微笑發自內心，不卑不亢，既不是對弱者的愚弄，也不是對強者的奉承。奉承時的笑容，

是一種假笑，而面具是不會長久的，一旦有機會，他們變回摘下面具，露出本來的面目。

微笑沒有目的，無論是對上司，還是對看門的，那笑容都是一樣，微笑是對他人的尊重，

同時是對生活的尊重。微笑是有回報的，人際關係就像物理學上所說的力的平衡，你怎樣對別人，別人就會怎樣對你，你對別人的微笑越多，別人對你的微笑也會越多。

在受到別人的曲解後，可以選擇暴怒，也可以選擇微笑，通常微笑的力量會更大，因為微笑會震撼對方的心靈，顯露出來的豁達氣度讓對方覺得自己渺小，醜陋。

清者自清，濁者自濁。有時候過多的解釋、爭執是沒有必要的。對於那些無理取鬧、蓄意詆毀的人，給他一個微笑，剩下的事就讓時間去正證明好了。



微笑發自內心，無法偽裝。保持"微笑"的心態，人生會更加美好。人生中有挫折有失敗，



有誤解，那是很正常的，要想生活中一片坦途，那麼首先就應清除心中的障礙。微笑的實質便是愛的心態，懂得愛的人，一定不會是平庸的。

微笑是人生最好的名片，誰不希望跟一個樂觀向上的人交朋友呢？微笑能給自己一種信心，也能給別人一種信心，從而更好地激發潛能。

微笑是朋友間最好的語言，一個自然流露的微笑，勝過千言萬語，無論是初次謀面也好，相識已久也好，微笑能拉近人與人之間的距離，另彼此之間倍感溫暖。

微笑是一種修養，並且是一種很重要的修養，微笑的實質是親切，是鼓勵，是溫馨。

8句老人言-9句悄悄話-十句貼心話

一、不要攀、不要比、不要自己氣自己

二、活多幹、話少說、群眾心裡有秤砣

三、少吃鹽、多吃醋、少打麻將多散步

四、按時睡、按時起、跑步游泳健身體

五、夫妻愛、子女孝、家和比啥都重要

六、官再大、錢再多、閻王照樣土裡拖

七、行點善、積點德、心中常懷感恩心

八、吃點虧、吃點苦、傻點笨點也是福

9句悄悄話

一、走向最遠的方向——哪怕前路迷茫；抱著最大的希望——哪怕山窮水盡；堅持最強的意志——哪怕刀山火海；做好最壞的打算——哪怕從頭再來

二、今天我發現：為什麼我們總是覺得痛苦大於快樂；憂傷大於歡喜；悲哀大於幸福。原來是因為我們總是把不屬於痛苦的東西當作痛苦；把不屬於憂傷的東西當作憂傷；把不屬於悲哀的東西當作悲哀；而把原本該屬於快樂、歡喜、幸福的東西看得很平淡，沒有把他們當作真正的快樂、歡喜和幸福

三、不能隨波浮沉，為了致愛的親人，再苦再難也要堅強，只為那些期待眼神

當生病時，會發現健康是最重要的；

當傷心時，會發現快樂是最重要的；

當失戀時，會發現戀愛是最重要的；

當窮困時，會發現金錢是最重要的；

當飢餓時，會發現溫飽是最重要的；

當沮喪時，會發現信心是最重要的；

當離開人世時，會發現時間是最重要的。

然而，當不在人世時，卻發現什麼都很重要，什麼都不重要。

到底什麼是重要的，什麼是想要的呢

“曾經擁有的，不要忘記；已經得到的，更要珍惜；屬於自己的，不要放棄；已經失去的，留著回憶；想要得到的，必須努力；但最重要的，是好好愛惜自己

四、哭，並不代表我屈服；

退一步，並不像徵我認輸；

放手，並不表示我放棄；

微笑，並不意味我快樂!

人不可能把錢帶進棺材，

但錢可能把人帶進棺材。

能夠說出的委屈，便不算委屈；能夠搶走的愛人，便不算愛人，在對的時間，遇到對的人，那是一種幸福。在錯的時間，遇到錯的人，那是一聲嘆息。

五、做錯了~~改正一下

傷心了~~痛哭一下，

厭倦了~~回望一下，

活累了~~休息一下，

絕望了~~無奈一下。

有時候，失望，也是一種幸福。因為有所期待，才會失望。有時候，遺憾，也是一種幸福，因為還有令你遺憾的事情

六、葉子的離開並非樹不曾挽留，並非風一味追求，而是它嚮往自由

上帝把所有人都騙了，因為地獄才是最美的！佛知道真相，所以佛說：“我不入地獄，誰入地獄

七、世界太大還是遇見你，世界太小還是丟了你。

現代人的生活狀態：上今天的班，睡昨天的覺，花明天的錢。

我以為小鳥飛不過滄海,是因為小鳥沒有飛過滄海的勇氣,十年以後我才發現,不是小鳥飛不過去,而是滄海的那一頭早已沒有了

等待

八、注意你的思想，因為思想將組成你的語言；

注意你的語言，因為語言將導致你的行動；

注意你的行動，因為行動形成你的習慣；

注意你的習慣，因為習慣將形成你的性格；

注意你的性格，因為——性格就是你的命運。

九、喝酒是想把痛苦溺死，但這該死的痛苦卻學會了游泳。

戀愛就像口香糖，時間長了會平淡無味，覺得平淡了就想放棄，而無論丟在什麽地方，都會留下難以抹去的痕跡。

10句貼心話*

一、選擇一個朋友，就是選擇一種生活方式。自己修身養性是交到好朋友的前提，等於給自己打開了最友善的世界。能夠讓自己的人生具有光彩。真正的朋友不是在一起有聊不完的話，而是即使不說一句話也不覺得尷尬。

二、成熟不是人的心變老，是淚在打轉還能微笑。走得最急的，都是最美的風景；傷得最深的，也總是那些最真的感情。收拾起心情，繼續走吧，錯過花，你將收穫雨，錯過雨，你會遇到彩虹。

三、花兒不為誰開，也可以為自己開，世界不為誰存在，也可以為自己存在。花未全開，月未圓。這是人間最好的境界，花一旦全開，馬上就要凋謝了，月一旦全圓，馬上就要缺損了。而未全開未全圓，仍使你的心有所期待，有所憧憬。

四、世界沒有悲劇和喜劇之分，如果你能從悲劇中走出來，那就是喜劇，如果你沉緬於喜劇之中，那它就是悲劇。如果你只是等待，發生的事情只會是你變老了。人生的意義不在於拿一手好牌，而在於打好一手壞牌。

五、這世上有兩樣東西是別人搶不走的：一是藏在心中的夢想，二是讀進大腦的書。

六、好的愛情是你通過一個人看到整個世界，壞的愛情是你為了一個人捨棄世界。在這個世界上，只有真正快樂的男人，才能帶給女人真正的快樂。馬在鬆軟的土地上易失蹄，人在甜言蜜語中易摔跤。

七、男人有錢就變壞。是的，很多男人是這樣，不過，有錢就變壞的男人就算沒錢，也好不到哪裡去；女人沒錢就變壞。是的，有這樣的女人，不過，沒錢就變壞的女人，就算有錢，也不是好女人。

八、所謂門檻，過去了就是門，沒過去就成了檻。把事情變複雜很簡單，把事情變簡單很複雜。時間是治療心靈創傷的大師，但絕不是解決問題的高手。世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。

九、"神於天，聖於地"是中國人的人格理想：既有一片理想主義的天空，可以自由翱翔不妥協於現實世界上很多規則與障礙；又有腳踏實地的能力，能夠在這個大地上進行他行為的拓展。

十、看的是書，讀的卻是世界；

沏的是茶，嚐的卻是生活；

斟的是酒，品的卻是艱辛；

人生就像一張有去無回的單車票，沒有彩排。

每一場都是現場直播。

把握好每次演出便是最好的珍惜。

將生活中點滴的往事細細回味，傷心時的淚、開心時的醉，都是因追求而可貴。

日落不是歲月的過，風起不是樹林的錯。

只要愛過等過付出過，天堂裡的笑聲就不是傳說。